En sport auto, nombreux furent les accidents déplorés ; certains ayant même coûté la vie à des pilotes. Il devint alors évident qu’il fallait sans cesse chercher à améliorer les conditions de sécurité sur le parcours. De nombreux systèmes de protection furent ainsi...
Quelle préparation physique pour le tennis de table ?
Évidemment, lorsque l’on ne connaît pas le ping-pong, plus élégamment appelé le tennis de table, on ne s'imagine pas qu’il s’agisse d’un sport physique. Et pourtant, un vrai pongiste sait à quel point son entraînement physique aura des répercussions visibles sur ses...
Course et rallye : comment bien choisir son casque?
Le casque fait partie des équipements obligatoires pour les pilotes automobiles amateurs et professionnels, quelle que soit la discipline choisie. Il se choisit en fonction du type de compétition, des fonctionnalités et des caractéristiques. Voici quelques critères de...
Pourquoi faire du parachute ascensionnel ?
Activité phare des stations balnéaires, le parachutisme ascensionnel suscite pourtant quelques questions. Celle qui se pose le plus souvent concerne les raisons de se lancer. En réalité, il n’existe pas de réponse en particulier car le parachutisme ascensionnel se...
La France gagne sa seconde étoile !
Après avoir affronté l’Argentine, l’Uruguay et la Belgique, la France se retrouve en final de la coupe du monde face à la Croatie. Il y a deux ans, la France était en final de l’Euro contre le Portugal et n’a jamais su oublier cette défaite injuste ! Les bleus sont...
Deux astuces pour perdre du ventre
Avec les années, un dérèglement hormonal, une alimentation mal équilibrée, le stress, la fatigue, la sédentarité, des rondeurs apparaissent autour de la taille. Votre petit ventre vous ennuie et vous aimeriez retrouver un joli ventre plat, alors suivez nos conseils !...
Le modélisme ferroviaire : une passion comme les autres !
Le modélisme est une passion qui traverse les générations avec brio : nos grands-pères et nos pères y ont joué et les enfants sont toujours aussi fascinés par cette activité. Entre jeu, collection et modélisme, il est difficile de ne pas se laisser séduire par une...
Rester en bonne santé : les petits secrets pour y arriver
Que je sache, personne en ce monde n’aime tomber malade. Quand on se trouve dans cette situation, on ne sent tellement amoindri que ça en devient déprimant. Heureusement, pour vous permettre de rester en bonne santé le plus longtemps possible, vous...
Le sport pour les séniors : que conseiller à vos proches ?
Vous savez sans doute un proche dans votre entourage qui a déjà plus de la soixantaine. Une fois passé cet âge, on se sent souvent plus vieux, moins vigoureux, plus faible aussi. Si vous remarquez, la plupart des gens ont tendance à laisser tomber, à se...
Musculation : quelques exercices pour muscler certaines parties de votre corps
Pratiquer un sport en particulier nécessite toujours les muscles de notre corps. Dans certaines disciplines, il y a des muscles qui sont plus sollicités que les autres, c’est pour cela qu’il devient parfois nécessaire de bien les travailler pour assurer de belles...
Commencer un potager : mes conseils pour bien débuter
Bien que j’apprécie le sport, je ne passe cependant pas mon temps à ne faire que ça. Déjà que c’est mon boulot, je dois quand même aimer autre chose vous ne trouvez pas ? Parmi l’un de mes passe-temps, il y a le jardinage. Je m’y suis mis il y a quelques années avec...
Senior : ne restez pas dans votre coin !
Ce n’est pas que vous êtes à la retraite depuis un bout de temps que vous devez forcément rester enfermer chez vous sans rien faire d’autres que de vous occuper de votre maison ou bien des courses et regarder la télé. En effet, la retraite est justement le moment de...
Tout pour pratiquer le canyoning façon sécurisée
Le canyoning est une de ces activités grâce auxquelles vous avez la possibilité de booster votre vie sociale. Même si je pense que pratiquer le canyoning depuis un moment déjà, ça ne fait pas très longtemps qu’il est devenu la coqueluche des amoureux de la...
Randonnée en toute sécurité : ce que vous devez savoir
Bien que la randonnée ne soit pas un sport exigeant au premier coup d’œil, vous devez faire attention et vous souvenir que ce n’est pas tellement vrai. En effet, pour faire de la randonnée, vous devez prendre autant de précautions que si vous alliez faire de la...
Sport de glisse : nos conseils pour choisir le top idéal
Contact avec la planche, le soleil qui vous brûle la peau, le froid qui fait diminuer vos performances, pour tout cela, vous devez porter un top pour aller faire votre sport de glisse préféré. Le top est un accessoire indispensable que beaucoup ne considèrent...